本日も月は綺麗です

148cm、ディアンヌになりたい小さな巨人の日常日記_(´ω`_*)⌒)_
アニメ、イタグレ、彼氏の事💞
明晰夢を見る為に夢日記をつけます♡*。゚

🌱私が摂食障害を克服した方法🌱

おはようございます🌼🌼



昨日書いた通り、今日は「摂食障害」について書こうと思います。



ですが



で す が !!



この先私が書く内容は、悪魔で一個人の意見です。

中には気分が悪くなる方もいらっしゃると想います。

大丈夫だよ、という方だけお進みください。















本当はこの事について、ブログに書く予定はありませんでした。

だって明るいブログにしたかったから!( 笑 )



それでは本題に


小さい時から自分の体がコンプレックスでした🌱

身内の人たちって、可愛いねー💕の意味でも、おでぶちゃーん💕とか小さい時に言うじゃない?

ほっぺた気持ちいいーかわいいーって触られたり

まさに、そんな感じで、小さい時から、少なくとも幼稚園の時にはすでに、

あぁ、自分は太ってるんだなってすごく気にしてました。

兄、姉は痩せているので2人と比べられるのもすごく苦痛で

小学生の時には何も気にせずに言った身内の言葉に傷つき隠れて泣いた事も数え切れないくらい

そして中学生に入り、かわいいかわいいとチヤホヤされる反面、デブだなんだとけちつけるやつも👍👍(笑)

可愛いは幻想かも😜❤(笑)


それで、この時から、食べたものを吐くことを覚えました。

そして、まぁそういう難しい時期という事もありますが自分が大っ嫌いでした

全ては、太っていて醜いから。


中学生の時はまだ、不安定な時に吐くという感じで、常習犯ではありませんでした。


だから体重も安定しています。


中学3年間はそんな感じ。



だけど高校に入って大きく変わるんです。



高校生になると、余計に自分の体型が気になり始めました。


そして、私はある事を始めます。


そう、人生初のダイエット!!


よし、頑張ろう!絶対痩せて可愛くなろう!

ってやる気満々で。



だけど、高校生の私

家族はそう簡単にはダイエットなんてさせてくれないんですよね。


厳しい家庭だから尚更。


食事制限?そんなの無理です。


食べなかった怒られます。

そりゃそうですよね、一生懸命作ってくれてるんですから。


だけどその時の私は痩せたかった。

太っていてたくさん傷ついたから。

彼氏はいたし、好きと言ってくれる人もいました。

でもたった少しの傷つく言葉しか大きく残らないのです。

そんなに仲良くない同級生、時々会う親戚。

どんなに親しい人達に愛されても、そんものに気が付かず、どうでもいい言葉に傷ついていました。

当時は笑い飛ばせなかったんです。


痩せたいのに

食べなきゃいけない



私は食べたあと、隠れて吐くようになりました。



そうですね、ほぼ全部



高校3年間はこんな感じで過ごしていきました。


色々ありストレスも重なり、ぜーんぶボロボロ


本当に、ぼろぼろ


吐いてばかりいるから突然とてつもない食欲に襲われる。

そして苦しくなるくらい詰め込む

一気に吐き出す

その繰り返し


授業中もなんだか気持ち悪くなりトイレに駆け込む。


うちに帰ればご飯を食べなきゃいけない。


だから帰りたくない。


私は楽な方に逃げてばかりいたんですね。きっと。


恋は盲目と言いますが、周りを見れていなかった自分は本当におばかさんです。


簡単に摂食障害の事だけ書いてますが、本当に色々ありました( 笑 )



そんな私を見かねてカウンセリングをつけ、心療内科に電話をする保健の先生。



正直その時はいい迷惑としか思いませんでした。


結果誰と何を話しても意味はありませんでした。

当人が治す気ゼロでしたから🌱


薬ももらってゴミ箱にぽい。

本当におばかさん....



そして高校卒業してこれまた色々とあり、大人になり、ボディピアスも摂食障害も落ち着いていました。


落ち着いてというか、この頃は拒食期に入っていました。


8キロほど減り、目の下のクマ、不健康な体型


どっちにしろ可愛くはなかったですね🌼


そこからは

拒食

過食

過食嘔吐の繰り返しです。


太ったり痩せたり激しい激しい


まさについ最近までそんな感じで、お菓子しか食べられない時も。



吐いてばかりいるので顔の浮腫、唾液腺も時々痛くなるし...

生理周期もおかしくなる時もあります。


太った?痩せた?って1ヶ月に何回も聞かれる時も( ̄▽ ̄;)


時には友達が協力してくれて治そうと頑張ってくれたり、

自分でも、色々調べて頑張ってみたりしたけど、だめでした。

彼氏なんかにはカミングアウトした人もいたけど、やーっぱり意味なし。

そもそも、そんなに男性に頼れない、期待出来ない私。

一生付き合っていくしかないのかな。と覚悟を決めていました。



摂食障害は難病指定されている病気ですから。



だけど、そんな私が突然、魔法がかかったかのように、食べる事への罪悪感が消え、体重に縛られなくなりました。

吐きたいとも、吐かないように頑張ろうとも思わなくなったのです!!!!




何年も閉じ込められていた暗闇に光が差し込みました。

なんちって。そんなロマンチックな感じではありませんでしたが、本当に本当に、助かったのです。




ある人に出会いました。



その人は、遊んで、さよならした後に

私の可愛くない写メばかり送ってきます。


これ可愛い♡


って....



本当に、ぶっさいくなやつとか、太って見えるやつとか...



もっと可愛いのあるでしょ!


と言っても、選ぶのは映りの悪いぶさいくなものばかり。




「ねえ、私太ってるって思う?」



「全然!まぁ痩せたいなら痩せれば。どっちでもいいよ」



って



なんだろう、冷たいなって思う人は思うのかもしれないけど、私は何故かこの言葉が大きく心に響いたんです。


どっちでもいいよって...


太っててもいいんだって( 笑 )



ブサイクな写メばかり選ぶし、私が可愛くても痩せてても、太っててもブサイクでも、愛してくれるんだなーって



こんな風に思えたのは初めてで、



いつも、愛されてるなあ、大切にされてるなあって安心できて



一緒にいても、こんなに優しくしてもらた時も大事にしてもらった時もないから正直戸惑います。


だけど、おかげで、長いだ悩んでいた事から解放されました。




たった一言で。



もちろん、可愛くいるために努力はしますが、美味しく食べ物を食べられるようになったのはこの人のおかげです。



ヤンデレにならなくてすむのも、日頃から安心させてくれるからです。



絶対に、もう大丈夫(灬ºωº灬)♩




今まで食べ物をたくさん裏切ってきたぶん、


今度は普通に、食べる事を楽しんでいきたいと思いました。



きっとこれからも心ない言葉に傷つくことはたくさんあると思います。



でもそんなのどうでもいい!!!




そうそう、言っている本人は何も思わずに、悪気もなく言っているかもしれません。

もしくは愛さえこもっているかもしれない。



でも、小さくても傷つきます。

年頃なら例え家族に言われても傷つきます。

無理して食べさせることは逆効果です。


笑って流していても、心は泣いています。




それと、痩せていることが美ではありません。



人それぞれ美しさの価値観は違いますが、人の見た目を馬鹿にすることは最低です。



馬鹿にしていても、心だけで、もしくはその人がいないところで、にしてください。



一生トラウマになる場合もあります。



そして、摂食障害の方



今は苦しいけれど、いつか必ず抜け出せる事を信じて、今自分ができる事を頑張りましょう。




そんなこんなで、今回は重たい内容でしたが、次は明るく楽しい記事を書きますね!!



読んでくださりありがとうございました!!!!





私は元気です🌼🌼🌼




今日も皆さんが楽しく過ごせるようにお祈りしています(∩^o^)⊃━☆゚.*・。



ではでは



何となく京都の時の写メてさようなら🌼🌼





感染いたしました😭💉

おはようございます☀☀


そしてお久しぶりです🌼🌼



暖かかったり寒かったりと不安定な日が続いていましたね😭


今もかな??


とりあえず桜も咲いたことだし春なのかなかと感じておりました🌸🌸🌸



そうそう、そんなわたくし


実は



インフルエンザにかかっていました😭😭⚡⚡



まだ喉が痛くて胸が苦しいです。

お腹も苦しいです。←あれ?ฅ(=・ω・=)ฅ




2日程外出しておりまして、おちび達もいるし!と張り切っておでかけして、抱っこ紐つけてベビーカー押して、割と長い時間歩き回ってました( 笑 )


その時から、体調悪いなあとは思っていたんですけど、その辺りを上手く他人に言えない🙊タイプの私はそのまま楽しんでおりました🌱


心配され慣れてないから強がってしまうというか、大丈夫?と聞かれたら、大丈夫!と反射的に答えてしまうのです( 笑 )


分かるかな?🌼


けど私は大丈夫じゃない時は大丈夫じゃないと、言ってほしいです😆🌷



それで、家に帰って熱を計ったら


39.5




(´°д°`)!!!!!




そんな!!!




駅でさよならしたお連れ様にすぐさま連絡したら


「普通は動けないよ!!」



って( ˙-˙ )




ほんとだよー!!😆😆





すぐさま病院へ。




両鼻ぐりぐりされ。



結果、インフルエンザと診断されました.....




22年間生きてきて!初めてのインフルエンザ⚡⚡



割と普通!!!!!!



やっぱり大切ですよ

予防接種💉


受けていたので軽く済みました。



とりあえず、2日~4日まで

とっても幸せで楽しい時間をすごすことができました(灬ºωº灬)♩




いつも行列のパンケーキのお店も行ってきました🌼名前は分かりません。(∀`*ゞ)テヘッ


ケーキビュッフェのお店「Alice」ではお連れ様のバースデープレートもサプライズで🎂🎉🎊


不思議の国のアリスが大好きな私にはたまらんお店でした💞💞

お店に入る前から、お外には色々な大きさ、色、形の扉があるんです🚪♥️♦️♠️♣️

入れないけど( 笑 )


中に入ったらもう!!

素敵すぎる!!

天井も、もう全部、隅から隅まで、かかってる音楽まで

アリスでした(*´Д`*)💞💞

最高でしたー!!!


食べ物ももちろん美味しかったです☀


スイーツだけじゃなくてご飯系もあるのでその点では男の子も楽しめるのかなと思いました🌼

内装的にダメな人はダメかも( 笑 )

なにも言わずに一緒にはいってくれるお連れ様の優しさにほれぼれしました💞💞





あっ、それとそれと



私の中ですごーく嬉しい出来事があったんです😊☀



だけど少しだけ重い内容になってしまうので、次の記事にまとめようかなと思います🌱




「摂食障害」について、書こうと思います




もし、近くに摂食障害で苦しんでいる人がいるって方がいたら読んでいただきたいです。



んー、でもデリゲートな話題だから、これは一個人の意見であって、人それぞれ受け取り方や考えがあるという事をふまえて見ていただける方だけでお願いします( *´︶`*)





では、お写真でさようなら🌱🌱



宇宙食👾👽🍴

おはようございます( *´︶`*)🌼🌼





昨夜、




うぅーん!!

ブタグレたんおやすみー💕💕




と顔を近づけると





グルルルルルルルと愛らしい声が





ん???










ん????









んー?!?!?!




まぁ、安定の嫌われ方(*´Д`*)



歯むき出しじゃないですか。ブタグレさん。





それとそれと

角田市にある宇宙ステーション?とやらに行ってきました🚀🌏


JAXAです👾👽








駐車場から少し歩くのですが、駐車場で素敵な出会いが.....




車を降りた瞬間、遠くから激しく私を誘う声が



みゃおおおおおおん



みゃああああああおおおおおおおんんん




辺りを確認する私



振り向くと後ろからモコモコ毛玉が!!!!!







近づくと、構ってー


ってすりすりすり

ゴロンしてお腹全開



他にも何にゃんかいたけど、首輪つけてたのはこの子だけでした🐱




そして、駐車場からほんの少し歩くと公園があって、



そこから撮るとこんな感じ🚀🌏







中は入ってすぐに小さなお土産売り場があって、キーホルダーやマグカップやパズルなどがありました_(´ω`_*)⌒)_




そしてやっぱり気になったのは宇宙食🍴




実は前に1度宇宙食を食べた時がある私。





言ってしまうと....




まずくて1口しか食べられなかった😭




あれって、ロケットの中で開けて食べるとおいしいのかな?変わらないのかな?




わかる方います?



なんか、かっさかさしてるんです!!



だけど、お土産に一つだけ購入(笑)




早く渡したい!早く食べてほしいです(*´Д`*)








よく分からないけどこんな感じでした🌼







なんだかんだ!!!




楽しかったです_(´ω`_*)⌒)_




施設の中じたいは小さな子供向けではなかったけど、外にある公園では子供たちがたくさん遊んでいました🌷


中でもイベントなどが時々あって、物作りを子供たちと一緒にしているみたいです🌱


ちょろーっと遊びに行くには丁度いいところでした(ノ´▽`)ノ♪




それでは、今日も1日皆が楽しく過ごせますように。




自分も他人も大切に




逃げたい時は逃げましょう



生きる事をやめないでください。


自分なんかいなくても、なんて思わないで


ニュースで悲しい報道を見ると

見ず知らずの他人でもとってもとってもとっても悲しくなる


悲しいんだよ



嫌な事があるなら逃げてください!



落ちつくまでずーっとずーっとずーっと逃げてください


学校?仕事?そんなのどうでもいいよ!

そんなにつらいなら行かなくていいんだよ!

私が許可する



自分を1番大切にしてください



会社に迷惑をかけるから

迷惑なんてかけたって死にません

代わりはいくらでもいます

でも、あなたという1人の人間としての代わりはいません。


親、先生に学校に行けって言われるから。もしくは心配をかけるから

相談してもらえずに無理に学校に行かれる方が辛いです


学校行きなさい!って言われても

いじめられてるって言えないなら

うるさい!!!って言ってヤンキーになってもいいと思う!不登校になってもいいと思う!

無理されて隠されて、つらくて苦しい思いさせるくらいなら、グレてグレまくって反抗された方がいいもーん!!



いなくなったら、親子喧嘩もできないもん。



元気に反抗してくるくらいでいいよ。



うんうん。



皆が楽しく過ごせる魔法をかけました。




( *´ω`)⊃━☆・゚*.+・゚*.+・゚*.+・゚*.+



では